• 1.000 GRAMM . . .
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. . . Salat zum Mittag? 🤔 Füllmaterial, Ballaststoffquelle, Träger meiner Eiweiss- und Fettquellen, wie z.B. Käse, Thunfisch, Nüsse 😋 Nüsse schmecken auch so 🤷‍♂️, aber Thunfisch und Parmesan? 🤔
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Egal wie, Essen ist Leidenschaft und auch als solches zu sehen, aber – mit einer Leidenschaft, die KEIN Leiden schafft ☝️Wie z.B. Lebensmittel mit langen Zutatenlisten, extrem verarbeitet, von Ballaststoffen befreit und ohne Mikronährstoffe 😊 Kümmere Dich um Dich – Deine 100.000.000.000.000 Zellen werden es Dir dafür in Deinem Spiegelbild, Deiner Stimmung und Deinem Gesamt-Zustand danken ☺️
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🔝 experte FÜR
💡 ANDERS denken
🥦 BESSER essen
🔥 FETT ab⬇️bauen
💪🏻 MUSKEL auf⬆️bauen
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🤯 GEDANKEN justierer
🥑 NÄHRSTOFF berater
🏋️‍♀️ EINZEL&TEAM coach
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@ Nils Grospitz Personal Fitness Training