„WIE FÜHLST . . .
▫️ . . . du dich heute...? ?“ ▫️ Zugegeben, nachdem mir gestern bereits vor der Tagesschau (die ich mir niemals ansehe ?♂️) die ?zufielen, ich in‘s [...]
Lachen oder…
• LACHEN ODER . . . ▫️ . . . weinen? ? In den Arm nehmen und über den Kopf streicheln oder auf den Tisch hauen [...]
1.000 Gramm
• 1.000 GRAMM . . . ▫️ . . . Salat zum Mittag? ? Füllmaterial, Ballaststoffquelle, Träger meiner Eiweiss- und Fettquellen, wie z.B. Käse, Thunfisch, Nüsse ? Nüsse [...]
FettABbau & MuskelAUFbau
▫️LIEBE LEUTE, • FettABbau & MuskelAUFbau sind DIE zwei Gründe, weshalb ca. 10 Mio. Menschen in Deutschland in einem Fitness Studio angemeldet sind und [...]
Die beliebtesten neuen Trainingsmethoden
Was versteht man unter sportlichen Training? ... Das sportliche Training ist ein Prozess (Trainingsprozess), bei dem das Training Maßnahmen, Verfahren, Mittel, Formen, Medien entwickelt und einsetzt, [...]
SIEGERFAUST . . .
• . . . oder einfach nur: „Los geht’s, 110%“ Liebe Leute, ein Zug unter dem ein Keil steckt, fährt niemals los, niemals. Mein [...]