Wie ich persönlich zu Sport und Fitness gekommen bin

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Glauben sie mir, mein Weg zum Sport war lang, sehr lang. 28 Jahre sollte es dauern, bis Fitness, Fettabbau, Muskelaufbau, Training, gesunde Ernährung, abnehmen und Ich dicke Freunde wurden. Auch ich hatte eine Phase, in der ich meine Freunde bat, weniger Zeit im Fitness-Studio zu verbringen und stattdessen mit mir die Freizeit und nichts tun zu gestalten.

Gute Freunde und Ihre Vorbildfunktion brachten mich einige Zeit später dazu, ein verrücktes „Langhantel Workout“ zu absolvieren. Ich machte Kniebeugen, „gefühlte 333 Stück“, schwitzte, hatte Schmerzen und wollte aufgeben. Ich wurde motiviert tiefer zu gehen, noch 5 Wiederholungen mehr zu machen und dabei auch noch lächeln. Nach nur kurzer Zeit wurden eine neue Leidenschaft und meine Motivation für Sport und Fitness geboren.

Einige Jahre später ließ ich mich zum Kurstrainer und Coach ausbilden und wechselte so die Seiten. Die Faszination an Sport, Fitness, Bewegung und gesunder Ernährung hatte mich gepackt. In den folgenden Jahren verbrachte ich meine Freizeit mit Ausbildungen, Seminaren und dem Studium zum Personal Trainer. Meine Passion ist es, Menschen zu zeigen, wie großartig Fitness, Fettabbau, Muskelaufbau, Personal Training, gesunde Ernährung und gesundes Abnehmen sein kann.

Ich lerne täglich sehr gerne dazu, informiere mich, lass mich inspirieren und beschäftige mich in meiner frei verfügbaren Zeit mit „meinen Themen“, weil es wichtig ist.

“ The fight is won or lost far away from witnesses – behind the lines, in the gym, and out there on the road, long before I dance under those lights. ”

MUHAMMAD ALI • QUOTE OF THE DAY

En ti tiene que arder lo que en otros quieres plantar.

In Dir muss brennen, was Du in anderen entfachen willst.