Es ist leichter,

den inneren Schweinehund

gemeinsam zu überwinden.

Als ausgebildeter Coach an Ihrer Seite unterstütze ich in meinem Projekt re:build alle, die es leid sind, sich widerwillig in die nächste, durch Freunde, Medien oder aus Zeitschriften empfohlene Diät zu stürzen, um nach dem x-ten Versuch wieder einmal frustriert aufzugeben.

Denn, FettABbau & MuskelAUFbau sind DIE zwei Gründe, weshalb ca. 10.000.000 Menschen in Deutschland in einem Fitness Studio angemeldet sind; allerdings recht schnell als Karteileichen enden und trotz anfänglicher Euphorie keinen Erfolg haben. Und die, die die Geräte, Kurse o.ä. mehr oder weniger regelmäßig nutzen, fahren Achterbahn auf der Waage und in den Kleidergrößen.

Wieso ist das so? Ein einfaches Prinzip wird verkompliziert, Ernährungs- und Nährstoff-Mythen beherrschen die Denkweise von Trainierenden UND Trainern. Mit re:build räume ich auf, rede Klartext und bewirke IHRE Initial-Zündung. Seit 2003 arbeite ich als Team & Einzel-Coach, Nährstoff-Berater und Gedanken-Justierer (meine Synonyme für Kurs-, Personal, Ernährungs- und Mental-Coach/Trainer). Wieso ich überzeugt bin, Dich zu unterstützen? Es ist nicht NUR das gesammelte Wissen aus über 15 Jahren; es ist vor allem eine Studie, geführt von 2005 bis heute: MEIN LEBEN. re:build ist ein aus 8 Einheiten bestehendes Programm aus 10% Praxis und 90% Theorie, für Ihren Klick-Moment. Ihr Klick-Moment um langfristig schlank und gesund zu sein. „Muss ich in einem Fitness-Studio angemeldet sein oder in Zukunft regelmäßig Sport machen um mit re:build Erfolg zu haben?“ Nein, das müssen Sie nicht, denn – es ist einfacher als Sie denken mögen. Mehr Details erfahren Sie in einem persönlichen oder telefonischen kostenlosen Erstgespräch. Ich freue mich auf Deine Veränderung . . .

En ti tiene que arder lo que en otros quieres plantar.

In Dir muss brennen, was Du in anderen entfachen willst.