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Lachen oder…

Von Nils Grospitz|2019-06-03T12:31:54+02:00April 17th, 2019|Health, Uncategorized|

• LACHEN ODER . . . ▫️ . . . weinen? ? In den Arm nehmen und über den Kopf streicheln oder auf den Tisch hauen [...]

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FettABbau & MuskelAUFbau Teil ll

Von Nils Grospitz|2019-06-03T12:32:25+02:00März 23rd, 2019|Cardio, Fitness|

Liebe Leute, FettABbau & MuskelAUFbau sind DIE zwei Gründe, weshalb ca. 10.000.000 Menschen in Deutschland in einem Fitness Studio angemeldet sind; allerdings recht schnell [...]

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Die beliebtesten neuen Trainingsmethoden

Von Nils Grospitz|2019-06-03T12:32:32+02:00März 23rd, 2019|Health, Weights|

Was versteht man unter sportlichen Training? ... Das sportliche Training ist ein Prozess (Trainingsprozess), bei dem das Training Maßnahmen, Verfahren, Mittel, Formen, Medien entwickelt und einsetzt, [...]

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SIEGERFAUST . . .

Von Nils Grospitz|2019-06-03T12:32:43+02:00März 22nd, 2019|Fitness, Health|

• . . . oder einfach nur: „Los geht’s, 110%“ Liebe Leute, ein Zug unter dem ein Keil steckt, fährt niemals los, niemals. Mein [...]

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